出差
从周一开始到周六,一直在芒市出差。一周的时间一直在坐车。期间认识了很多新面孔,学习到了很多新奇的专业知识。
人际觉察
连续出差几日来,所有人都是在本次出差途中才刚认识的。在与他人沟通交流的过程中,觉察到自己同人讲话时,自己思维的一些惯用逻辑。
简单说就是:习惯以总结他人阐述观点的核心内容的方式来回复他人式地与他人交流。这或许并没有什么大的问题,似乎还证明自己有认真听对方在讲什么。
但问题是:自己并没有在与他人在交流过程中形成有效或有趣的互动。自然导致谈话的不了了之。或者说,自己对谈话氛围的融入体验不够,而仅仅是自然地处在旁观或听授的角度,——自己对语言场景的主观建构体验感几乎是空白的。这使得,自己本质上即使在同他人交流的当下环境中,实际上依然是处在独立向内感知的状态之下的。
综合而言,自己与人交流过程中,意识状态呈现为关注自我内在或本质之中,没有与他人形成真正的有效沟通。进而总是体验谈话过程中的:主动孤立感,或被动孤立感。
吵架
周六晚上和父母吵架,晚饭他们没有吃饭,气得要明天回老家。周日早上,和爸妈做了全面的交流。以及我对借钱的个人危机感、(作为旁观者)我对妈和我哥之间的交流问题的看法、自己对我哥的借钱的常态的看法、以及我对他们不干预我对自己事情主导权的期望——也就是把我当成真正独立的人来看待。随后,他们终于起床吃了饭。饭后一同打车去了昆明湖,游逛途中,终于看到了爸妈的一点笑容。
这周的最后一天,处理了原生家庭的冲突问题,和爸妈做了一次有效的沟通。使我又汇聚起了心力,可以与过去的生活做一个了结了。
从此,开始真正专注的努力,主动把握好将来的生活。