引子
今天晚上，再一次因为工作、房子、未来去向的问题，深陷焦虑不能自拔的时候。朦朦胧胧想到了，之前陷入类似场景后将自我抽离的场景。之后慢慢地，心情逐渐归于了平静。
大概的想法是：此刻的焦虑只能理解为是自己主观创造出来的，或者是虚构的。尽管自己的焦虑有着客观的现实依据，且与不久的将来（大概一个月）的抉择有着直接联系。即使如此，焦虑本身也是完全没有必要的，也是无济于事的。如此想着，“徒劳”的焦虑态慢慢便消散了。大脑逐渐放松了下来，心情也逐渐归于了平静。
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冷静下来后，记录刚刚发生的这一切。让我想到了王阳明口中的“以动心为耻”、自己对冥想的本质的理解、及之前思维导图中感悟的：一切快乐皆源于实际过程的认识。
由此，意识通透了许多，所谓庸人自扰而已。
推演
莫说，自己当前尚未置身自己想象的艰难困苦的现实处境之下。即使自己已经处在不如人意的境地当中。自己真正需要的是乔布斯的“现实扭曲力场”，以及有王阳明先生的：处困境而“保持不动心”的自我觉察态。——只有这样，自己才能以无上的积极状态和力量，来扭曲眼前的一切，改变自己和环境。获得自身际遇的改变。
参考文献:
（1）王阳明：以动心为耻；
（2）关于冥想：本质是关注呼吸，还原感知的原始功能；
（3）之前的思维导图认识：一切痛苦皆源于抽象思考，一切快乐皆源于实践过程；
（4）乔布斯：现实扭曲力场；